16/02/2014

SUCO DE (chá) DE ERVA CIDREIRA E HORTELÃ - REFRESCANTE

Experimentem esta receita, super refrescante para este calor insuportável!

Este suco é uma delícia!
Receita da minha vizinha Neide.
Fazer um chá com erva cidreira.Ferver a água colocar folhas de erva cidreira picada - 1 litro de água = 2 xicaras de erva cidreira picada.
Coar e bater no liquidificador com 1 xícara de folhas de hortelã.Eu não coloco açúcar, acrescento caldo de 1 limão e bastante gelo.Servir em seguida. 


Melhorar a qualidade do sono;
Aliviar as dores de cabeça;
Combater os gases;
Prevenir distúrbios digestivos;
Aliviar as cólicas menstruais e intestinais;
Prevenir distúrbios renais;
Promover o alívio da tosse;
Promover o bem estar e a tranquilidade.

6 comentários:

  1. Acredito que seja delicioso. Erva cidreira não lembro do gosto/cheiro. Mas hortelã, eh delicia.

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  2. Alice, congelar a casca ralada do limão é uma boa dica. Vou tentar fazer.

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  3. Tenho tudo lá no mato ...vou fazer! bela semana! bkj

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  4. Fiz o suco de hortelã com capim cidreira, ficou uma delícia, mas ficou escurecido. Não coloquei limão será foi por isso?

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